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Immer in Bewegung, aktiv und
die pure Motivation

Das Leben besteht aus ganz vielen kurzen oder langen unterschiedlichen Treppen, die mal steil bergauf gehen und mal flach vor sich hinlaufen; sich beim Treppab gehen leicht anfühlen und die viel Kraft und Luft rauben. Jede Treppe hinterlässt ihre Spuren, egal ob du sie betrittst oder nicht.

Egal, ob im Büro, zu Hause, in der Natur oder in einem meiner Kooperations-Fitnessstudios...In meinen Trainings unterstütze, trainiere und vor allem motiviere ich dich, deine individuellen Treppen erfolgreich zu erklimmen.

Ich freue mich schon heute auf deinen Erfolg!

Deine

GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL!

Was sind meine Kernkompetenzen?

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Gesund

von Innen und Außen. Gesundheits- und Ernährungsberatung für mehr Energie...

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Gelassen

im Hier und Jetzt. Mental Coaching mit und ohne Bewegung bringt dich an dein Ziel...

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Glücklich

von Kopf bis Fuß. Motivierendes Personal Training mit viel Freude und Leichtigkeit...

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"Endlich hat es klick gemacht – durch das individuelle Coaching habe ich nun verstanden, wie mein Körper funktioniert"

SABINE S.

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"Dank des auf mich zugeschnittenen Trainings, halte ich ganzjährig meinen Körper fit und Beach-tauglich"

DR. SEBASTIAN S.

Nouria

"Jetzt verstehe ich, wie wichtig ein funktionierender Stoffwechsel ist und wie ich auf meinen Körper hören und achten kann."

NOURIA B.

Bist du bereit, für deinen ersten Schritt?

Persönliche Betreuung und individuelle Beratung sind für mich die Schlüsselfaktoren, die jedes einzelne Training effektiv und effizient machen.

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